Home     |     Profil    |     Program    |     Jadwal    |     Instruktur    |     Produk    |     Lokasi    |     Galeri Foto  |     Hubungi Kami
 

Ringkasan tentang Step Universe

Kehidupan manusia di kota Metropolitan banyak dipengaruhi oleh lingkungan di sekitarnya, baik di lingkungan rumah tangga, di tempat bekerja, pergaulan, maupun di masyarakat pada umumnya.

Step Universe menyadari akan kepentingan setiap insan untuk tetap sehat baik jasmani, pikiran maupun rasa, sebagai prasyarat kehidupan yang dinamis efektif, produktif, yang tentram dan bahagia.

Saat ini telah banyak program-program fitnes yang kita kenal, yang sebagian besar terpusat pada olah fisik; Manfaat yang diperolehnya tertuju untuk kebugaran fisik. Bagaimana dengan olah pikiran/mental?

Masalah yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari terkadang tidak dapat hilang hanya dengan kita melakukan olah raga. Bahkan pikiranpun terkadang sudah lelah dalam mencari solusi permasalahan hidup sehari-hari.

Ada satu sarana dalam diri kita yang jarang atau hampir tidak pernah diberi kesempatan untuk diolah, dikembangkan, disuburkan serta ditingkatkan kemampuannya yang tidak terbatas sehingga tanpa disadari mampu membantu kita dalam menentukan langkah-langkah yang harus diambil. Apakah sarana itu? Sarana itu adalah hati/rasa yang ada pada setiap manusia.

Konsep yang digunakan dalam Step Universe adalah gabungan antara gerakan halus yang teratur namun terfokus, dengan pengaturan napas yang terformat yang dipergunakan untuk membangkitkan vitalitas yang berasal dari diri kita sendiri. (Revitalisasi Diri)

Step Universe disebut sebagai Wholistic Fitness karena merupakan gabungan dari olah fisik, olah pikir dan olah rasa, yang dipadukan dalam suatu koreografi gerak yang unik namun padat makna diikuti dengan konsentrasi hati/rasa.

Selanjutnya, senam Step Universe dapat menajamkan dan meningkatkan kemampuan pribadi, antara lain daya pikir, daya tahan emosi/tingkat kesabaran, kepekaan dalam berkomunikasi dan lain sebagainya. Dampak ini sangat kuat mempengaruhi alam pikir, kesehatan fisik dan hal-hal lain yang berkaitan.

Gerakan senam dalam Wholistic Fitmess Step Universe telah melalui riset, pendalaman dan pengembangan lebih dari 15 tahun oleh pendiri Step Universe International, yang juga ahli diberbagai ragam ‘energy works’, melalui eksplorasi, penelitian, pengembangan dan pengalaman praktis, teoritis dan filosofis di berbagai belahan dunia.

Dengan hanya mengikuti 12 kali pertemuan maka setiap peserta akan dapat merasakan manfaat dari gerakan senam yang diajarkan dalam Step Universe. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam kehidupan sehari-hari maka penggunaan/pelatihan gerakan senam Step Universe dapat terus dilakukan sendiridi rumah ataupun di tempat kerja kapanpun dibutuhkan.

Step Universe adalah sutau terobosan baru bagi pemahaman akan peningkatan kemampuan olah rasa yang dapat membantu kepenatan daya pikir dalam mengatasi hidup sehari-hari, khususnya bagi mereka ang tinggal di kota Metropolitan, ang karena dinamikanya yang ekstrim menyebakan waktu, tenaga dan ruang gerak menjadi sangat terbatas dengan ragam permasalahan dan tingkat depresi yang cukup tinggi.


Ringkasan tentang Step Universe
Kehidupan manusia di kota Metropolitan banyak dipengaruhi oleh lingkungan di sekitarnya, baik di lingkungan rumah tangga, di tempat bekerja, pergaulan, maupun di masyarakat pada umumnya. Step Universe menyadari akan kepentingan setiap insan untuk tetap sehat baik jasmani, pikiran maupun rasa, sebagai prasyarat kehidupan yang dinamis efektif, produktif, yang tentram dan bahagia.detail
 
Sakit Punggung? Ikutan Yoga Aja!
Ini kabar gembira bagi Anda yang menderita sakit tulang belakang atau sering mengalami nyeri pada bagian punggung. Baru-baru ini peneliti di Amerika membuktikan, bahwa latihan yoga secara teratur dapat memulihkan kondisi tulang belakang yang tidak normal. detail
 
Yoga, Cara Hidup, Bukan Sekadar Tren
Bagi mereka yang menginginkan kesehatan secara holistik, fisik maupun psikis, yoga merupakan salah satu solusinya. Seni olah tubuh dari India ini sudah dikenal di seluruh penjuru dunia berkat manfaatnya yang berlipat. Tak hanya menyembuhkan berbagai penyakit, yoga juga dianggap manjur untuk menenangkan jiwa yang dilanda stres atau ketakseimbangan psikis. detail