Home     |     Profil    |     Program    |     Jadwal    |     Instruktur    |     Produk    |     Lokasi    |     Galeri Foto  |     Hubungi Kami
 

  • AEROBIK
  • BODY LANGUAGE
  • BALLET
    Dapat dimulai pada usia 2,5 tahun sampai dengan remaja (Pre school – Advanced 2) bahkan juga orang dewasa. Tidak ada kata terlambat untuk belajar balet bahkan manfaat yang didapatkan dari balet itu sendiri sangat banyak, antara lain : postur tubuh menjadi tegap, badan menjadi lentur, kepercayaan diri meningkat dan masih banyak lagi.
    Program tahunan yang diadakan oleh Marlupi Dance Academy adalah :
    - Ujian Royal Academy dan ujian local
    - Uji Pentas
    - Acara kelulusan
    - Beasiswa bagi murid2 yang berprestasi
  • MODERN DANCE
    Jazz, hip hop dan tarian teater modern adalah program2 yang kami berikan . Modern dance dapat membantu anak2 dan juga orang dewasa untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, melenturkan tubuh, kreatifitas , konsentrasi dan kepercayaan diri semakin bertambah.
    Program tahunan adalah :
    - Ujian ISTD
    - Uji pentas
  • HATHA YOGA/GENTLE FLOWING YOGA
    Dalam dunia yang penuh dengan stress saat ini baik dalam pekerjaan maupun kehidupan sehari-hari, kita semua memerlukan energi yang positif untuk tubuh dan juga pikiran kita . Dengan teknik yang benar, gerakan yang lembut dikombinasikan dengan pernafasan yang benar serta meditasi akan sangat membantu dalam mengatasi problema diatas.
  • YOGILATES
    Merupakan kombinasi antara yoga dan pilates yang dikemas dalam suatu gerakan yang berkesinambungan serta memberikan manfaat yang menyeluruh untuk tubuh dan pikiran.
  • YOGA FOR KIDS
    Gerakan yoga yang diajarkan kepada anak-anak lebih mengarah kepada permainan, seni dan musik yang berguna untuk kekuatan fisik, kelenturan tubuh, konsentrasi, kepercayaan diri serta dapat meningkatkan prestasi belajar anak di sekolah.
  • TAEBODY CONDITIONING
    Dikembangkan oleh Billy Blank sekitar tahun 1976 dan diperkenalkan di Indonesia oleh Fifi Sijangga . Taebody conditioning merupakan kombinasi gerakan dari seni bela diri Taekwondo, boxing, balet dan dansa. Tingkat mahir dalam Taebo dapat menurunkan berat badan, membakar kalori sampai dengan 600 dan juga sangat baik untuk jantung. Taebo dapat dilakukan oleh tua dan muda bahkan anak-anak.
  • KEGEL
    Merupakan latihan untuk memperkuat otot pelvis sehingga dapat mencegah inkontinensia. Dengan latihan serta gerakan yang tepat manfaat yang didapatkan sangatlah banyak, senam kegel ini tidak hanya untuk kaum wanita tetapi juga sangat baik untuk kaum pria.
  • STEP UNIVERSE
    Step Universe disebut sebagai holistic fitness karena merupakan gabungan dari olah fisik, olah pikir, dan olah rasa yang dipadukan dalam suatu koreografi gerak yang unik namun padat makna diikuti dengan konsentrasi hati dan rasa.
    Gerakan-gerakan yang ada dalam Step Universe telah melalui riset, pendalaman, dan pengembangan selama lebih dari 20 tahun oleh pendiri Step Universe, yang juga ahli di berbagai ragam ‘energy works’, melalui eksplorasi, penelitian, pengembangan serta pengalaman praktis dan teoritis di berbagai belahan dunia.